Kunnen mensen die ergens mee ophouden zich aantrekken?
Het is een bekend fenomeen dat mensen die stoppen met een bepaalde gewoonte of verslaving zich vaak aangetrokken voelen tot diezelfde gewoonte. Of het nu gaat om stoppen met roken, drinken of snoepen, het lijkt alsof het juist moeilijker wordt om van iets af te blijven zodra je besloten hebt om ermee te stoppen.
Maar waar komt dit fenomeen vandaan? Het heeft alles te maken met de psychologie van gewoontes en verslavingen. Wanneer iemand bijvoorbeeld stopt met roken, kan het zijn dat die persoon zich onbewust nog steeds identificeert met rokers en zich daarom aangetrokken voelt tot rokers en roken. Dit kan leiden tot terugval en het weer oppakken van de gewoonte.
Een ander aspect is het gevoel van ontzegging. Wanneer je iets niet meer mag of kan doen, kan dat juist zorgen voor een versterkt verlangen naar datgene. Het verbodene wordt dan juist aantrekkelijker en moeilijker te weerstaan.
Het is belangrijk om je bewust te zijn van dit fenomeen en hierop in te spelen bij het stoppen met een gewoonte of verslaving. Probeer je te omringen met mensen die dezelfde keuze hebben gemaakt en steun elkaar in moeilijke momenten. Zo voorkom je dat je je onbewust weer laat verleiden tot de gewoonte waar je juist vanaf wilde.
Het is dus mogelijk dat mensen die ergens mee ophouden zich inderdaad aantrekken tot datgene wat ze proberen te vermijden. Maar door bewust te zijn van dit fenomeen en hierop te anticiperen, kun je ervoor zorgen dat je succesvol kunt stoppen en niet terugvalt in oude gewoontes.